MINDFULNESS
MINDFULNESS Mindfulness és una tècnica de meditació que consisteix a observar la realitat al moment present, sense intencions de jutjar i plena obertura i acceptació.L’objectiu del mindfulness és …
Cursos Destacats
MINDFULNESS Mindfulness és una tècnica de meditació que consisteix a observar la realitat al moment present, sense intencions de jutjar i plena obertura i acceptació.L’objectiu del mindfulness és …