Tècniques d’estirament
La tècnica sosteniment-relaxació (hold-relax) que comporta una contracció isomètrica del múscul que cal estirar seguida d’una fase de relaxació i un estirament passiu. A més, hi ha les denominades contract-hold-release-stretch, contract-relax-antagonist-contract i la hold-relax-antagonist-contract
CONTINGUTS
Relació d’unitats formatives:
- Estructura i funció dels biomaterial
- Respostes i adaptacions als estiraments.
- Visió general dels tipus d’estiraments
- Pràctica d’estiraments sobre diferents biomateria
- Pràctica de valoració del rang de moviment passiu i actiu.
- 6. El ‘top”
OBJECTIUS
Objectius generals
- Utilitzar diverses tècniques d’estirament per recuperar després de l’esfo.
- Prevenir lesions i millorar el rang de moviment articular dels clients/usuaris.
- Detectar i alliberar zones de restricció al moviment.
- Valorar el rang de moviment actiu i passiu.
No s’exigeixen requisits acadèmics ni professionalitats prèvies.
Pendent d’Atorgament
Preguntes freqüents
#1. Quin cost té el curs?
No té cap cost, ja que és subvencionat.
#2. Què necessito per accedir?
En tots casos es necessita fotocòpia del DNI. Si el curs està dirigit a persones aturades full DARDO, i si està dirigit a treballadors última nòmina. També és necessari el currículum en les formacions de Certificat de Professionalitat, i en alguns cursos en especial certificat d'estudis.
#3. Com puc obtenir el full DARDO?
Has de trucar al SOC al 900 800 046. Comentar lis que estàs interessat/ada a fer una formació al nostre centre i necessites aquest document per poder accedir.
#4. Com puc inscriurem a un curs?
En primer lloc, has de passar pel centre per poder informar-te i omplir la fitxa de l'alumne.
Una vegada tinguem nova informació de la d'ata d'inici fixada... T'informarem i estarem a l'espera de la documentació sol·licitada per aquella formació.
#5. Requisits bàsics per poder aprovar i obtenir el títol.
En totes les formacions que oferim és necessari tenir el 75% d'assistència.
#6. ¿Què es una causa justificada?
En aquesta convocatòria, pel que fa al còmput d'assistència es consideren faltes justificades els motius i la temporalitat següents:
- Malaltia o accident
- Matrimoni o naixement d'un fill/a
- Trasllat de domicili habitual
- Compliment d'un deure inexcusable de caràcter públic
- Realització d'exàmens per obtenir el títol
- Presentar-se a ofertes de feina, entrevistes de feina…
- Causes de força major que impossibilitin lassistència
Altres Causes. Cal justificar-les documentalment i el servei públic d'Ocupació de Catalunya les valorarà