Intel·ligència Emocional

Programes de formació no formal sectorial.
Expedient PS2021210059. Acció formativa: 26.
Modalitat: Presencial. Durada: 30 hores.

Intel·ligència Emocional

 

OBJECTIUS GENERALS

  • Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.
  • Aprendre què és la Intel·ligència Emocional i quin impacte té a la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic.
  • Conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d’unes millors relacions intrapersonals i interpersonals.

OBJECTIUS ESPECÍFICS

  • Identificar el nou enfocament de a intel·ligència per desenvolupar programes d’aplicació en àmbits laborals.
  • Identificar les pròpies respostes emocionals i les seves causes.
  • Potenciar l’autoconeixement com a base per al desenvolupament de la intel·ligència emocional.
  • Desenvolupar l’empatia i la comunicació.
  • Utilitzar i expressar intel·ligentment les emocions en àmbits professionals.
  • Aprendre a identificar patrons emocionals propis, avaluar la seva repercussió en l’àmbit personal, social i laboral.
  • Aprendre a reconèixer les emocions alienes, identificar com ens afecten per instaurar conductes que permetin una millora en les relacions interpersonals.
  • Aprendre quines són les competències emocionals bàsiques i com entrenar-les.
  • Desenvolupar en l’alumne una apertura de consciència que permeti un millor autolideratge emocional des d’una perspectiva d’ecologia emocional personal.

    CONTINGUTS

    • Intel·ligència Emocional. Marc conceptual i orígens.
      • Què significa emocional? Definició d’emoció i estat emocional.
      • Orígens: Intel·ligències Múltiples de Gardner, Intel·ligència Emocional de Goleman.
      • Construcció de les emocions. Conceptes bàsics sobre l’anatomia i funcionament del sistema límbic.
    • Consciència emocional.
      • Quines són les emocions bàsiques?
      • Funcions de cada emoció.
      • Classificació de les emocions.
    • Habilitats socials.
      • La intel·ligència emocional en la nostra vida quotidiana.
      • Identificació de patrons emocionals propis i aliens.
      • Els 4 processos bàsics per una autolideratge emocional.
      • Les competències emocionals bàsiques.
      • La intel·ligència emocional en les relacions intrapersonals.
      • La intel·ligència emocional en les relacions interpersonals.
    • Ecologia emocional i salut
      • Pautes per la millora de l’ecologia emocional personals i relacional.
      • Relació entre gestió emocional i salut.
    • Principals aplicacions de la intel·ligència emocional en l’entorn laboral.
      • Millora de la comunicació i clima en els equips de treball.
      • Millora qualitativa de les relacions interpersonals (dins de l’empresa i fora, clients, proveïdors…)
    Intel·ligència emocional treball
    Intel·ligència emocional acció