Intel·ligència Emocional
Programes de formació no formal sectorial.
Expedient PS2021210059. Acció formativa: 26.
Modalitat: Presencial. Durada: 30 hores.
Intel·ligència Emocional
OBJECTIUS GENERALS
- Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.
- Aprendre què és la Intel·ligència Emocional i quin impacte té a la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic.
- Conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d’unes millors relacions intrapersonals i interpersonals.
OBJECTIUS ESPECÍFICS
- Identificar el nou enfocament de a intel·ligència per desenvolupar programes d’aplicació en àmbits laborals.
- Identificar les pròpies respostes emocionals i les seves causes.
- Potenciar l’autoconeixement com a base per al desenvolupament de la intel·ligència emocional.
- Desenvolupar l’empatia i la comunicació.
- Utilitzar i expressar intel·ligentment les emocions en àmbits professionals.
- Aprendre a identificar patrons emocionals propis, avaluar la seva repercussió en l’àmbit personal, social i laboral.
- Aprendre a reconèixer les emocions alienes, identificar com ens afecten per instaurar conductes que permetin una millora en les relacions interpersonals.
- Aprendre quines són les competències emocionals bàsiques i com entrenar-les.
- Desenvolupar en l’alumne una apertura de consciència que permeti un millor autolideratge emocional des d’una perspectiva d’ecologia emocional personal.
CONTINGUTS
- Intel·ligència Emocional. Marc conceptual i orígens.
- Què significa emocional? Definició d’emoció i estat emocional.
- Orígens: Intel·ligències Múltiples de Gardner, Intel·ligència Emocional de Goleman.
- Construcció de les emocions. Conceptes bàsics sobre l’anatomia i funcionament del sistema límbic.
- Consciència emocional.
- Quines són les emocions bàsiques?
- Funcions de cada emoció.
- Classificació de les emocions.
- Habilitats socials.
- La intel·ligència emocional en la nostra vida quotidiana.
- Identificació de patrons emocionals propis i aliens.
- Els 4 processos bàsics per una autolideratge emocional.
- Les competències emocionals bàsiques.
- La intel·ligència emocional en les relacions intrapersonals.
- La intel·ligència emocional en les relacions interpersonals.
- Ecologia emocional i salut
- Pautes per la millora de l’ecologia emocional personals i relacional.
- Relació entre gestió emocional i salut.
- Principals aplicacions de la intel·ligència emocional en l’entorn laboral.
- Millora de la comunicació i clima en els equips de treball.
- Millora qualitativa de les relacions interpersonals (dins de l’empresa i fora, clients, proveïdors…)

